Sophie Paternoster
Sophro-analyse, Constellations familiales et hypnose à Paris 15

" Ce que tu cherches... te cherche "

Sophie Paternoster
Sophro-analyse, Constellations familiales et hypnose à Paris 15

Sophie Paternoster à Paris 15

Sophie Paternoster

3 rue Frédéric Magisson
75015 Paris

La séance de sophro-analyse avec Sophie Paternoster

Comment se passe la séance ?

Grâce à une mise en relaxation légère, (quelques minutes), vous vous trouvez dans un état de conscience élargie.

Vous vous connectez à votre principe supérieur, votre âme. Cette partie de vous qui a tout enregistré de votre vie. C'est elle qui vous guide là où vous avez besoin d'aller, en respectant votre niveau de conscience et vos capacités psycho-émotionnelles. C'est à dire qu'elle ne vous amènera pas à un épisode de votre passé auquel vous n'êtes pas prêt à faire face. Elle fera en sorte de ménager des étapes jusqu'à ce que vous ayez toutes les ressources pour y faire face. Chaque étape est libératrice.

Votre âme va aller à la racine de tous vos auto-sabotages, vos croyances erronées et les stratégies qui en découlent.

Ainsi, elle va libérer chaque partie de vous enfermées dans ses souffrances jusqu'à ce que votre fonctionnement devienne fluide, dégagé du poids du passé.

Techniquement :

Vous faites part de ce qui se passe pour vous durant la séance, non pas par votre mental mais dans votre ressenti.

Votre âme vous guide, elle vous informe, vous éclaire sur les événements cruciaux qui ont déclenchés vos schémas limitants. Elle vous montre le sens de ce que vous avez vécu, avec amour et fermeté.

Je vous pose des questions pour vous permettre de découvrir vous-même où votre âme vous a ramené, je vous "recadre" si je sens que votre mental prends le dessus sur le ressenti. Je vous accompagne pour que chaque séance apporte une libération ainsi qu'une énergie immédiatement disponible dans votre vie quotidienne.

Mes outils :

  • L'anamnèse  (questionnaire votre histoire, votre généalogie, votre état émotionnel actuel et passé)

  • La programmation neurolinguistique (PNL) ; des questions adaptées excluant le jugement et permettant d'aller en profondeur

  • La relaxation.

  • L’analyse transactionnelle (AT). (mieux se comprendre et comprendre les autres)

  • Le ressenti corporel et émotionnel : les 5 sens

  • La restructuration émotionnelle.

 

Une séance dure environ 1h.

Pour qui ?

La Sophro-Analyse a pour but d’amener toutes personnes, adultes, adolescents à se libérer pour un changement profond désiré.

Elle ne s'applique pas aux personnes psychotiques.
En aucun cas la démarche en psychothérapie ne peut se substituer à un traitement médical. Elle peut être un complément utile.

La charte déontologique de la sophro-analyse des mémoires prénatales, de la naissance et de l'enfance :

 

Les séances de sophro-analyse se font aussi par visioconférence !

 

Les conditions sont les mêmes qu'en présentiel en Cabinet. Durée, tarif.

Pour cela, certains critères sont à mettre en place :

Installez-vous dans un endroit au calme où vous ne serez pas dérangé. A vous de prévenir votre entourage de n’être dérangé sous aucun prétexte. Éventuellement confier les enfants à l’autre parent ou à une personne responsable.
Prévenir l’entourage que vous pourrez libérer de grosses émotions (bruits) et le rassurer sur le côté très positif de ces libérations.
Achat préalable de deux bouteilles de Badoit, vidées pour la séance (elles pourront vous servir de "massues" pour frapper en cas de libérations émotionnelles).

– En début de séance 

Vous devez être bien installé dans un fauteuil / canapé dans une position qui reste confortable, assise ou semi-allongée,  mais avec le buste relevé et la tête soutenue. L’angle de la caméra doit permettre au thérapeute de voir tout le corps idéalement ou à minima le buste et la tête pour mieux calibrer ce qui se passe pour vous.

– Équipement :

  • Pour le vous et le thérapeute

Une bonne connexion internet via une box ou connexion wifi rattachée à une box qui est de meilleure qualité que la 4G du téléphone mobile. Prévoir que vous avez installé un logiciel anti-virus et les applications (Skype par exemple) et que vous sachez les utiliser au préalable avant la séance. Prévoir de couper les autres applications pendant la séance  pour optimiser le débit. Garder le téléphone allumé, mais en mode vibreur, au cas où la connexion internet serait coupée pour que vous et le thérapeute se retrouvent.
Prévoir un casque avec un micro pour mieux entendre ou un haut parleur si le son est bon et que l’entourage est absent

En cas de coupure réseau, le lien énergétique et la présence du thérapeute sont maintenues. A vous  de rappeler dès que possible soit par le même moyen soit par un autre moyen (téléphone ou autre). En cours de processus de libération émotionnelle vous avez le choix de rappeler tout de suite ou de laisser la libération s’opérer avant de rappeler votre thérapeute.

  • Pour vous

Le matériel à prévoir pour vous : des mouchoirs, enlever bagues et bracelets des mains et poignets, un plaid pour se couvrir, et des coussins assez épais soit pour taper dessus soit pour mettre sous vos genoux face au canapé, lit ou fauteuil dans lequel vous êtes installé. Prévoir un verre d’eau ou une bouteille d’eau à côté si vous avez soif pendant ou après la séance, voire du Rescue (fleurs de Bach) à terme si nécessaire.

 

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