Sophie Paternoster

" Ce que tu cherches....
te cherche "

Sophro-analyse et hypnose à Paris 15

Mes pratiques

Pourquoi se faire accompagner ?

Décider d'aller voir un thérapeute est un choix courageux. Il s'agit bien souvent d'un besoin impérieux d'en finir avec son mal-être ou ses souffrances, ce qui implique un profond changement de notre vision du monde.

 Parfois, nous avons parlé à nos proches, ces personnes aimantes qui semblaient pouvoir être à l'écoute et nous apporter leur soutien et leur compréhension. Plus ou moins rapidement, nous nous sommes rendus compte qu'au mieux cela nous soulageait temporairement, au pire que cela engendrait des tensions, des malaises.

Aller voir une "tierce personne", un professionnel, c'est chercher à trouver un témoin lucide. Une personne qui pourra nous écouter, faire preuve d'empathie et comprendre nos souffrances où qu'elles se trouvent dans notre histoire.

Avec le thérapeute, nous pouvons ainsi percevoir plus librement les options dont nous disposons pour libérer notre être véritable, mettre en place de nouvelles ressources, énergies pour aller vers notre construction, notre autonomie : un bien-être durable.

Oui, et comment le choisir ? Un ami vous le recommande, un article, une vidéo sur une thérapie vous parle...

Est-ce que ça va marcher pour moi ?

En parcourant ce site, vous pourrez vous faire une idée de quelle thérapeute je suis, quelles sont mes approches et actions thérapeutiques.

Mon parcours ainsi que mes formations vous donneront peut-être l'envie de me rencontrer et d'entamer un parcours thérapeutique taillé à vos mesures...

 

 

 

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